Садржај
- Волео бих да нисам толико времена радио
- Волео бих да сам остао у контакту са пријатељима
- Волео бих да сам дозволио себи да будем срећнији
- Волела бих да имам храбрости да изразим своје право ја
- Волео бих да сам живео живот истинит својим сновима, уместо онога што су други очекивали од мене.
- Али како нам видео игре дозвољавају да живимо дуже, здравије?
Тхе ТЕД (Технологија, образовање, дизајн) Разговори су део глобалне конференције која се одржава сваке године и која укључује и слави све већи потенцијал знања у областима науке и технологије. Говорници са врха њихових поља долазе из целог света да разговарају са публиком о иновативним идејама, или једноставно новим начинима приступа старим теоријама.
Јане Мцгонигал је амерички дизајнер игара који служи као директор за истраживање и развој игара на Институту за будућност и главни креативни директор у СуперБеттер Лабс. Говорила је у више наврата ТЕД конференције, и наглашава важност играње у односу на не само срећу, већ и како они чине нас и свијет као цјелину бољим мјестом. Она каже да су програмери игара у хуманитарној мисији да помогну и побољшају квалитет живота свих који се играју.
У почетку је у 2010. години говорила о томе како Гаминг може да направи бољи свет, па је 2012. године позвана да говори о томе како игре заправо могу да нас учине живе дуже.
Па како разонода коју многи неправедно сматрају губитком времена, претварају се у дужи здравији живот? Уосталом, која особа на њиховој самртној постељи, жели да су провели више времена играјући Ангри Бирдс?
Иако признаје да је мало вероватно да је било која особа пожељела више времена за играње видео игара, Јане тврди да видео игре заправо испуњавају 5 најбољих жаљења које људи признају док су у хоспису
Топ 5 жаљења за умирањем су:
- Волео бих да нисам толико времена радио
- Волео бих да сам остао у контакту са пријатељима
- Волео бих да сам дозволио себи да будем срећнији
- Волела бих да имам храбрости да изразим своје право ја
- Волео бих да сам живео живот истинит својим сновима, уместо онога што су други очекивали од мене
Она почиње да разграђује ову листу и показује нам како се игре могу односити на сваку од њих, али не пре него што објасни одакле јој инспирација за ову тему.
После озбиљне повреде мозга, почела је да развија самоубилачке идеје. Током свог периода опоравка, направила је видео игру под називом "Јане тхе Цонцуссион Слаиер" како би "излечи јој мозак" са њеном породицом. Након што је провела вријеме играња, почела је да престаје патити и почела да користи ову технику да помогне другима. Подијелила је и преименовала игру Супер Беттер и гледао како је трансформисао животе људи. Пацијенти оболели од рака, играчи са хроничним дијагнозама, чак и они са терминалном болешћу користили су њену игру како би побољшали свој квалитет живота.
Она каже да би исте ствари које су јој помогле у најмрачнијој години живота, као и оне које пате од терминалних болести, такођер помагале онима који живе са жаљењем.
Волео бих да нисам толико времена радио
Она тврди да се то у основи преводи у више времена са породицом. Недавна студија коју је спровео Универзитет Бригхам Иоунг показује да је однос између оца и кћери знатно јача ако заједно играју видео игрице.
Истраживачи су открили да су се девојке које су играле видео игрице са својим родитељима (углавном њихови очеви - неколицина испитаних мајки признаје да су играле видео игре) боље понашале, осјећале да су више повезане са својим породицама, да су се осећале мање агресивно и показивале смањене нивое интернализације, што може довести до депресије .... “Када родитељи играју видео игрице са својим кћерима, можда шаљу безброј порука. Прво, родитељи могу показати да су вољни да се укључе у активност која је важна за кћерке. Друго, играње видео игара може представљати квалитетно вријеме између кћери и родитеља, посебно када таква игра укључује разговор између родитеља и дјетета. ”
Људи који изражавају жаљење због времена проведеног на послу (или у овом случају, далеко од породице) видеће да су видео игре одличан начин да се повежите се са својом децом и покажите им да вам је стало.
Волео бих да сам остао у контакту са пријатељима
Игре су постале друштвено протекло време. Од једноставних игара као апликација до огромних ААА игара, видео игре су испреплетене са све већим присуством друштвених медија. Све игре и платформе омогућавају нам да разговарамо, делимо и да се играмо не само са људима које познајемо у стварном животу, већ и да допустимо да постанемо пријатељи са странцима које никада нисмо срели. Физичке границе у стварном животу су избрисане онлине, дозвољавајући нам да играмо и ћаскамо са блиским пријатељима, чак и ако су на пола пута око света.
Гаминг је моћан алат за управљање односима. Омогућава нам да се повежемо и останемо у контакту са појединцима с којима бисмо се иначе могли удаљити.
Волео бих да сам дозволио себи да будем срећнији
Друга студија, коју је спровео Универзитет Источна Каролина, показала је како игре чак и надмашују фармацеутске лијекове у лечењу клиничке депресије и анксиозности.
Само 30 минута играња било је довољно да покаже драматичну промену расположења и дугорочно повећање среће у целини.
Волела бих да имам храбрости да изразим своје право ја
Играње пружа очигледније решење за овај проблем. Стварање аватара вам омогућава да постанете ко год желите. Било да трошите сате на резбарење замршених детаља у њиховом лицу, или само на ношење необичне одеће и оклопа, играчи воле да израђујемо како желимо да нас други виде.
У ствари, Стандфорд студија показује да се играње са идеализованим аватаром заправо мења како видимо себе. То доводи до тога да се људи заправо обликују око свог аватара и показују више самопоуздања и амбиције у погледу циљева.
Оно што она не помиње да јој помаже у случају, онлине анонимност допушта социјалне баријере које треба одбацити и омогућити људима да се заиста изразе. Да ли је то једноставно бити у стању да говори у друштвеним окружењима, да има самопоуздање да преузме одговорност унутар групе. Иако признајем, може послужити као двосјекли мач, сама чињеница да видимо тако драматичну промјену у понашању људи када се сакрију иза онлине идентитета, показује да људи скривају оно што уистину осјећају и вјерују у стварни живот.
Волео бих да сам живео живот истинит својим сновима, уместо онога што су други очекивали од мене.
Откако смо се скупили око логорских пожара, причали смо приче о великим херојима и дивљим звијерима. Ставили смо се у ципеле протагониста и живели преко њих. Данас радимо исто, осим сада у стању смо да контролишемо ове хероје.
Са играма можемо постати легенда. Имамо моћ да спасимо или чак уништимо. Царство контролисане фантазије дозвољава нам да живимо своје снове.
Али како нам видео игре дозвољавају да живимо дуже, здравије?
Враћамо се својој игри Супер Беттер, т она показује како они који играју пролазе кроз оно што психолози дуб "Пост трауматски раст". Како се може утврдити да ли су изложени ПТГ-у? Па рекли би:
- Моји приоритети су се променили. Не плашим се да учиним оно што ме чини срећним.
- Осећам се ближе пријатељима и породици
- Разумем себе боље, знам ко сам заиста
- Имам нови смисао и сврху
- Боље могу да се фокусирам на своје циљеве и снове
Да, управо супротно од онога што су ти пацијенти из болнице говорили раније. Игре у целини су у стању поново створити исти осећај и осећај благостања који би произашли из раста трауматичног догађаја, а да заправо не пролази кроз трауматични догађај.
Смањујући тврде науке за нас, она објашњава да постоје четири врсте отпорности које људи могу ојачати током свог живота који промовишу здрав живот.
Супер Беттер помаже да се изгради њихова 4 различита отпорност (физичка снага, ментална / воља, емоционална, социјална) како би се побољшао живот. У ствари, наука показује да људи који редовно практикују јачање ових атрибута током свог живота, живе у просеку, 10 година дуже од просјека.
Чак је и публика током разговора показала значајно побољшање током предавања тако што је једноставно учествовала у забавним, али глупим играма које су радиле те четири особине.
Она завршава своје предавање са идејом да видео игре у цјелини раде на јачању ових атрибута и омогућавају играчима да живе здравије и дуже.
Тако да можда не могу спасити принцезу у стварном животу, само ми је драго да знам да радећи оно што волим, могу више времена проводити живо радећи то.
Ако желиш Супер Беттер може вам помоћи на било који начин, слободан је за играње на мрежи, па чак и доступан као апликација.