Белиеве Ит ор Нот & цомма; Игре се не сматрају обликом вежбања

Posted on
Аутор: Frank Hunt
Датум Стварања: 17 Март 2021
Ажурирати Датум: 25 Април 2024
Anonim
Белиеве Ит ор Нот & цомма; Игре се не сматрају обликом вежбања - Игрице
Белиеве Ит ор Нот & цомма; Игре се не сматрају обликом вежбања - Игрице

Садржај

Пре годину дана рођена је моја друга кћерка Маци. Четири месеца пре тога водио сам маратон. Отприлике 15 година пре тога, био сам претежак. Срећом, пре пар година сам изабрао да почнем да се боље бринем о себи, како да побољшам свој квалитет живота и да будем бољи узор својој породици. Тренирао сам за маратон (током којег сам се заправо срушио од исцрпљености око пола миље од моје куће близу краја 20-милионске вожње), изгубио сам гомилу тежине и обавезао се да ћу се оздравити.


Срећом, завршио сам маратон без умирања или повраћања или падања мојих кратких хлачица (нешто што сам заправо имао ноћну мору о ноћи прије утрке). Нажалост, то би био посљедњи дан када бих трчао.

Као играч, не излазим онолико колико треба. Чак и када сам тренирао за свој маратон, нашао сам се у борби са питањем: "Ако вечерас одем на трчање, нећу моћи да играм Скирим"Чешће него не, успео сам да се извучем на трчање, и да ипак успем да се уклопим за сат времена." Скирим пре одласка у кревет. Није лош компромис. Али након што сам завршио тај маратон, одлучио сам да сам зарадио паузу, па сам узео слободан мјесец. Онда Мак Паине 3 изашао ... онда Спец Опс: Тхе Лине изашао је ... и онда се Маци родила, и колико сам се трудио да нађем времена (и енергије) да идем на трчање са двоје деце у кућу, једноставно нисам могао да остварим то.

Израда игре за изговор

Причала сам себи да вјерујем да сам се мало жртвовала за своје здравље како бих наставила своју каријеру писања. "Морам да играм најновије игре да бих могао интелигентно да пишем и причам о њима, зар не?" Иако је истина, не мислим да је вредно жртвовања мог здравља или мојих односа са својом породицом да би се то остварило.


Да, то сам ја. Капетан.

Нисам схватио колико је то било лоше до овог викенда када смо моја породица и ја учествовали у добротворној акцији од 5К. Већ четири недеље сам се забрљао, и иако нисам сасвим сигуран како сам га повредио, прилично сам сигуран да је моје страшно здравље допринело барем мало. Али одлучили смо само да прошетамо трком, јер су учествовале и друге породице и то није била велика ствар. Отишли ​​смо, мало смо гурали корак (као што смо гурали два детета у колица), али то није ништа што нисмо могли да решимо.

Након отприлике миље рекао сам жени: "Мислим да могу да трчим." Почели смо да трчимо, и било је прилично добро. Чак и са страшно упаљеним леђима, било је добро да поново користим ноге за вежбу, уместо да се побринем да мој ослонац за ноге не плута. Успорили смо на шетњу поново након неког времена, али сам се добро осјећала. Осећао сам се као да могу да вратим своје старе ноге и тело назад за кратко време, а данас ће бити катализатор.


Плаћање цене

Трчали смо још неколико пута током трке, али било је једно растезање где сам га стварно гурнуо. Гурала сам оба детета и трчала, и отишла сам много теже него што сам требала. Тада то нисам осећао, али касније те ноћи, па чак и сада, ја сам у ужасној боли. Не зато што имам лошу леђа, а не зато што сам се превише гурала, већ зато што сам себи дозволила да одем толико у последњих 16 месеци. Стављам игру преко свог здравља, а то је игра коју никада нећу освојити.

Ако само сви трче укључивање сакупљања златних прстена ...

Нека ово буде лекција свим играчима тамо. Када су ти стари приручници за видео игре говорили да треба да правите паузе сваких сат времена, они су то заправо и значили. Одморите се да бисте прошетали. Иди на трчање. Скочи на трамполин. Играј се са својом децом. Не дозволите да вас видео игре дефинишу до тачке у којој нисте ништа, него видео игрице. Игре су велике за све нас, наравно, али не можемо допустити да то буде све што јесмо.

Ако имате децу, будите им узор. Ако си дијете, знај да имаш још много живота да живиш, а игре ће увијек бити ту, али твоје здравље неће. Ако нисте ни једна од тих ствари, онда је савет исти. Живот се креће брзо, али наше игре ће увек бити ту. Будите проактивни у вези са својим здрављем и надамо се да ћете касније избећи здравствене проблеме.

Увијек можете зауставити игре, али живот ће вас само проћи. Узми то од мене и не дозволи да се то деси.